Meditation am Berg und im Wald
Offen für alle Sinneseindrücke und möglichen Begegnungen in der Natur bewegen wir uns durch den Wald oder auf den Berg. Wir meditieren langsam gehend, Schritt für Schritt und nehmen bewusst das Tempo aus unserem Dasein heraus. Auf dem Alm- oder Waldboden liegend genießen wir das Schweigen, oder nutzen an einen Baum gelehnt dessen stille Kraft als Energiequelle, um unsere Reserven aufzutanken.