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Atme los! statt atemlos
Mittwoch, 21. Oktober 2015 - 18:30
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Atme los! ist der Start in ein “atmungs-aktives” Leben! Wir üben uns in bewusster Atmung, machen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume, lernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken. Meditations- und Visualisierungsübungen inkludiert!
10wöchiger Kurs, jeweils mittwochs von 18:30 – 20:00 Uhr.
Anmeldung bis 17.10.2015