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Atmen und Achtsamkeit am Berg
Donnerstag, 31. März 2016 - 9:00 - 11:30
Wir starten mit Achtsamkeit und Atemübungen am Berg in den Frühling! Ein anderes Gehen, ein anderes Wahrnehmen, ein anderes Zurückkehren erwartet uns, wenn wir unsere Sinne für die Natur und uns selbst öffnen! Achtsamkeits- und Atemübungen helfen uns, Kraft, Freude und Frühling in uns selbst zu spüren.
Gehzeit ca. 1,5 h, gutes Gehvermögen ist Voraussetzung!
Anmeldung bis 29.03.2016