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SUMMARY:Candle-Light-Breathing am Valentinstag
DESCRIPTION:Valentinstag einmal anders! \nCandle-light-breathing statt Candle-Light-Dinner! \n\nIhr geht schon lange gemeinsam durch dick und dünn – und wollt eine neue Dimension in Eure Beziehung bringen?\nEure erste Verliebtheit ist vorüber und Ihr wollt Eure Beziehung vertiefen?\nDu möchtest Dir und Deinem Herzens-Partner/Deiner Herzenspartnerin auf einer anderen Ebene begegnen?\n\nEs erwarten Dich: sanfte atemgymnastische Übungen/Einführung in das bewusste Atmen/gemeinsames Atmen mit Deiner/m Liebsten. \nBegleitung: Astrid Lampl \nAnmeldung: office@naturpsychologie.at         0664/97 82 733
URL:https://www.naturpsychologie.at/veranstaltung/candle-light-breathing-am-valentinstag/
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SUMMARY:Selbstfürsorge: "Ich schau auf mich! - Wer\, wenn nicht ich?"
DESCRIPTION:Du bist immer  für andere da und kaum für dich selbst? Du bist überwiegend im Funktionsmodus um durch die Krise zu kommen? Du gehst oft über Deine Grenzen? Du hast Dich schon lange nicht mehr so richtig über etwas gefreut? \nDann wird es Zeit für Selbstfürsorge! Du möchtest dich selbst mehr wertschätzen und mehr auf Deine Bedürfnisse achten? Du möchtest Deine Grenzen klarer setzen können und wieder mehr Freude empfinden? Du möchtest liebevoller mit Dir umgehen – auch wenn die Zeiten gerade mal schwierig sind? \nDann lerne die Basis der Selbstfürsorge und die sieben Säulen der Selbstfürsorge kennen!
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DESCRIPTION:Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume\, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden! \n 
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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DESCRIPTION:Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume\, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden! \nAcht Abende lang beschäftigen wir uns mit dem Potential bewusster Atmung – zum Kraft schöpfen und Ruhe finden!
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DESCRIPTION:Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume\, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden! \nAcht Abende lang beschäftigen wir uns mit dem Potential bewusster Atmung – zum Kraft schöpfen und Ruhe finden!
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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DESCRIPTION:Entspannt? Gelassen? Ruhig? Und dass immer wann Sie wollen? Durch ein paar einfache Gedanken? Das ist möglich! Mittels Autogenem Training! \nDas Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann. An sieben Abenden lernen Sie jeweils eine Formel. Am achten Abend werden wir die Anwendung der Formeln in verschiedenen Situationen ausprobieren! Andere Entspannungsmethoden fließen mit ein.
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DESCRIPTION:Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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SUMMARY:Freier atmen - freier sein!
DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! \nIn diesem Kurs \n\nüben wir uns in bewusster Atmung;\nmachen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;\nerlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.\n\n  \n\nMeditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!\n\n  \nKursleitung: Mag. Astrid Lampl\, Psychologin\, Atemtrainerin\, Entspannungstrainerin \n  \nOrt: Volksschule Innermanzing \nZeit: Donnerstag\, 18:00 h 19:30 h \n12.10.2017 – 14.12.2017\, 8 Abende \n  \nSchnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr \nVolksschule Innermanzing
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SUMMARY:Freier atmen - freier sein!
DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! \nIn diesem Kurs \n\nüben wir uns in bewusster Atmung;\nmachen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;\nerlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.\n\n  \n\nMeditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!\n\n  \nKursleitung: Mag. Astrid Lampl\, Psychologin\, Atemtrainerin\, Entspannungstrainerin \n  \nOrt: Volksschule Innermanzing \nZeit: Donnerstag\, 18:00 h 19:30 h \n12.10.2017 – 14.12.2017\, 8 Abende \n  \nSchnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr \nVolksschule Innermanzing
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DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! \nIn diesem Kurs \n\nüben wir uns in bewusster Atmung;\nmachen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;\nerlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.\n\n  \n\nMeditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!\n\n  \nKursleitung: Mag. Astrid Lampl\, Psychologin\, Atemtrainerin\, Entspannungstrainerin \n  \nOrt: Volksschule Innermanzing \nZeit: Donnerstag\, 18:00 h 19:30 h \n12.10.2017 – 14.12.2017\, 8 Abende \n  \nSchnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr \nVolksschule Innermanzing
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SUMMARY:Freier atmen - freier sein!
DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! \nIn diesem Kurs \n\nüben wir uns in bewusster Atmung;\nmachen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;\nerlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.\n\n  \n\nMeditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!\n\n  \nKursleitung: Mag. Astrid Lampl\, Psychologin\, Atemtrainerin\, Entspannungstrainerin \n  \nOrt: Volksschule Innermanzing \nZeit: Donnerstag\, 18:00 h 19:30 h \n12.10.2017 – 14.12.2017\, 8 Abende \n  \nSchnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr \nVolksschule Innermanzing
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DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! \nIn diesem Kurs \n\nüben wir uns in bewusster Atmung;\nmachen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;\nerlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.\n\n  \n\nMeditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!\n\n  \nKursleitung: Mag. Astrid Lampl\, Psychologin\, Atemtrainerin\, Entspannungstrainerin \n  \nOrt: Volksschule Innermanzing \nZeit: Donnerstag\, 18:00 h 19:30 h \n12.10.2017 – 14.12.2017\, 8 Abende \n  \nSchnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr \nVolksschule Innermanzing
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SUMMARY:Autogenes Training
DESCRIPTION:Entspannt? Gelassen? Ruhig? Und dass immer wann Sie wollen? Durch ein paar einfache Gedanken? Das ist möglich! Mittels Autogenem Training! \nDas Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann. An sieben Abenden lernen Sie jeweils eine Formel. Am achten Abend werden wir die Anwendung der Formeln in verschiedenen Situationen ausprobieren! Andere Entspannungsmethoden fließen mit ein.
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DESCRIPTION:Entspannt? Gelassen? Ruhig? Und dass immer wann Sie wollen? Durch ein paar einfache Gedanken? Das ist möglich! Mittels Autogenem Training! \nDas Autogene Training ist eine Entspannungsmethode\, bei der man autogen\, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann. An sieben Abenden lernen Sie jeweils eine Formel. Am achten Abend werden wir die Anwendung der Formeln in verschiedenen Situationen ausprobieren! Andere Entspannungsmethoden fließen mit ein.
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DESCRIPTION:Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst\, zur Entspannung\, zur Lebensfreude\, zu innerer Freiheit! In diesem Kurs • üben wir uns in bewusster Atmung; • machen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen; • erlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken. • Meditations- und Visualisierungsübungen\, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!
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