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Freier atmen – freier sein!

14. Dezember 2017 - 18:00 - 19:30

Bewusstes Atmen als Tor zu sich selbst, zur Entspannung, zur Lebensfreude, zu innerer Freiheit!

In diesem Kurs

  • üben wir uns in bewusster Atmung;
  • machen Körperübungen zur Weitung unserer Atemräume – das bringt Bewegungsfreiheit und ein leichteres und volleres Atmen;
  • erlernen Atemtechniken zur Entspannung und zum Energietanken.

 

  • Meditations- und Visualisierungsübungen, sowie Freude und Wohlbefinden inkludiert!

 

Kursleitung: Mag. Astrid Lampl, Psychologin, Atemtrainerin, Entspannungstrainerin

 

Ort: Volksschule Innermanzing

Zeit: Donnerstag, 18:00 h 19:30 h

12.10.2017 – 14.12.2017, 8 Abende

 

Schnupper-Vortrags-Abend: 05. Oktober 2017      19 Uhr

Volksschule Innermanzing

Details

Datum:
14. Dezember 2017
Zeit:
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort

Volksschule Innermanzing
Schulgasse 2
Neustift-Innermanzing, Österreich
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Mag. Astrid Lampl | Wiener Straße 18/4/1 | 3170 Hainfeld | Tel.: +43 664 97 82 733 | E-Mail: office@naturpsychologie.at