Spätherbst und Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Stille und des zur Ruhe Kommens – zumindest in der Natur. Bei dieser Wanderung nehmen wir die Natur auf besondere Weise wahr und können durch die Stille im Außen auch im Inneren zur Ruhe kommen. Achtsamkeit, Bewusstheit, Meditation und die ruhende Kraft der Natur erwarten uns!   Dauer […]

Spätherbst und Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Stille und des zur Ruhe Kommens – zumindest in der Natur. Bei dieser Wanderung nehmen wir die Natur auf besondere Weise wahr und können durch die Stille im Außen auch im Inneren zur Ruhe kommen. Achtsamkeit, Bewusstheit, Meditation und die ruhende Kraft der Natur erwarten uns!   Dauer […]

Die stillste Zeit im Jahr lassen wir mit Atmen in Stille ausklingen.... Gemeinsam Atmen.....in Stille sein......zur Ruhe und zu sich kommen. Für Menschen mit und ohne Erfahrungen in Atemmeditation, die in den letzten Tagen der Adventzeit in Bewusstheit und Ruhe bei sich ankommen wollen.