Kalender von Veranstaltungen
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Autogenes Training
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Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, bei der man autogen, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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Freier Atmen – freier sein!
Freier Atmen – freier sein!
Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden! Acht Abende lang beschäftigen wir uns mit dem Potential bewusster Atmung - zum Kraft schöpfen und Ruhe finden!
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Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, bei der man autogen, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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Freier Atmen – freier sein!
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Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden!
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Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, bei der man autogen, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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Einfache Dehnungsübungen zur Weitung der Atemräume, Atemtechniken und Entspannungsübungen schaffen einen freien Atem und größeres Wohlbefinden!
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Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, bei der man autogen, d.h. aus sich selbst heraus durch Formeln auf seinen Organismus Einfluss nehmen und sich dadurch entspannen kann.
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