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Achtsamkeit und Atmen am Aschermittwoch
pureone naturpsychologie Wiener Straße 18/4/1, HainfeldNach ausgelassenem Feiern wollen wir uns mit Achtsamkeit und bewusstem Atmen auf den nahenden Frühling einstellen. In diesen Stunden kommen wir zur Ruhe und uns selbst. Wir nehmen die Kraft […]
frei atmen – frei sein!
pureone naturpsychologie Wiener Straße 18/4/1, HainfeldDas Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und […]