Das Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und Energiefluß runden den Kurs ab. 10 Abende Anmeldung bis 22.01.2016

Das Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und Energiefluß runden den Kurs ab. 10 Abende Anmeldung bis 22.01.2016

Das Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und Energiefluß runden den Kurs ab. 10 Abende Anmeldung bis 22.01.2016

Wir starten mit Achtsamkeit und Atemübungen am Berg in den Frühling! Ein anderes Gehen, ein anderes Wahrnehmen, ein anderes Zurückkehren erwartet uns, wenn wir unsere Sinne für die Natur und uns selbst öffnen! Achtsamkeits- und Atemübungen helfen uns, Kraft, Freude und Frühling in uns selbst zu spüren. Gehzeit ca. 1,5 h, gutes Gehvermögen ist Voraussetzung! […]

Das Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und Energiefluß runden den Kurs ab. 10 Abende Anmeldung bis 22.01.2016

Das Atmen als Entspannungstechnik und als Meditationsform kennenzulernen ist ebenso Inhalt des Kurses, wie kräftigendes und befreiendes Atmen. Körperübungen zur Öffnung der Atemräume und ein damit verbundener freier Atem- und Energiefluß runden den Kurs ab.  

Wir starten mit Achtsamkeit und Atemübungen am Berg in den Frühling! Ein anderes Gehen, ein anderes Wahrnehmen, ein anderes Zurückkehren erwartet uns, wenn wir unsere Sinne für die Natur und uns selbst öffnen! Achtsamkeits- und Atemübungen helfen uns, Kraft, Freude und Frühling in uns selbst zu spüren. Gehzeit ca. 1,5 h, gutes Gehvermögen ist Voraussetzung! […]